Meine 20 liebsten Kunstmaterialien und wann sie in der Kunsttherapie zum Einsatz kommen

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Kunsttherapie hat etwas mit Kunst zu tun, soviel ist schonmal klar. Aber welche Rolle spielen Kunstmaterialien in der Kunsttherapie, mit welchen Materialien wird überhaupt gearbeitet und was musst du zu Hause haben, wenn du online an einer kunsttherapeutischen Stunde teilnehmen möchtest. Am Ende dieses Blogartikels wirst du auf all diesen Fragen eine Antwort haben. Wenn du einfach nur auf der Suche nach Inspiration bist und wissen möchtest, mit welchen Materialien ich am liebsten arbeite dann springe gerne direkt zu Kapitel 5 „Meine liebsten Kunstmaterialien“.

Als Person, die vor kurzem oder eventuell sogar gerade erst erfahren hat, dass es sowas wie Kunsttherapie gibt, stellst du dir bestimmt ein paar Fragen. In diesem Blogbeitrag möchte ich versuchen, alle deine Fragen rund um das Thema Materialien zu beantworten. Solltest du am Ende des Beitrags noch weitere Fragen haben, kannst du sie gerne in den Kommentaren stellen und ich werde zeitnah darauf eingehen.

Mit welchen Kunstmaterialien wird in der Kunsttherapie gearbeitet?

Grundsätzlich gibt es hier keine genaue Liste, mit welchen Materialien immer in der Kunsttherapie gearbeitet wird. Ebenso wie jede/r Kunstterapeut/in mit verschiedenen Methoden arbeitet, wird auch jede/r unterschiedliche Materialien anbieten. Wobei in die Auswahl der Materialien neben den unterschiedlichen Materialqualitäten auch die persönlichen Präferenzen und Fahigkeiten der Kunsttherapeut/in mitreinspielen.

Dennoch lässt sich sagen, dass man in der Kunsttherapie unter künstlerischem Material in der Regel all die Materialen versteht, mit denen sich etwas gestalten lässt. Seien es nun flüssige oder feste Farben, Naturmaterialien oder Materialien zum Plastizieren (wie bspw. Ton).

Welche Rolle spielt das künstlerische Material in der Kunsttherapie?

Das künstlerische Material spielt in der Kunsttherapie eine zentrale Rolle. Die Arbeit mit und am Material ist die Grundlage und der Faktor, der die Kunsttherapie von anderen Therapieangeboten unterscheidet. Wie, zu welchem Zeitpunkt und mit welcher Intension das künstlerische Material in einer kunsttherapeutischen Stunde zum Einsatz kommt, möchte ich dir anhand des Aufbaus von einem Online-Workshop bei mir aufzeigen. Wobei auch hier wieder gilt: jede/r arbeitet anders, es gibt keinen allgemein gültigen Aufbau.

Der Umgang mit dem Material ist deine Erfahrungsgrundlage in der Kunsttherapie. Es erweitert die Therapeut/in – Klient/in – Beziehung um ein Drittes. Das Material in der Kunsttherapie dient als Kommunikationsmittel mit deinem inneren Erleben ud deiner Umwelt. Es ermöglicht dir den Ausdruck von dem, was sonst unsichtbar ist, nämlich deinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen. Dadurch wird das Unsichtbare sowohl für dich als auch für Außenstehende sichtbar. Es dient also als Transformationsmittel vom Innen ins Außen.

Gleichzeitig erleichtert dir das Material den Zugang zu deinem inneren Erleben, denn es macht dich komplett unabhängig von deinen Fähigkeiten, dein Innerstes in Worte fassen zu können. Das Arbeiten am Material ist spontan und läd zum Tun ein. So können Blockaden überwunden und ein Einstieg in deine innere Welt ermöglich werden. Durch das aktive Handeln erlebst du dich als handlungsfähig. Außerdem erfordert die Arbeit mit dem Material deine volle Aufmerksamkeit und bringt dich dadruch ins Hier und Jetzt. Gleichzeitig wird die Konzentration auf deine eigene Wahrnehmung und Sinneseindrücke gefördert. Zuletzt wird dein Körper durch das haptische Erleben mit einbezogen und Gefühle noch intensiver wahrnehmbar.

Das durch das Material entstandene Werk dient als Bezugspunkt und Stütze. Im Gespräch kannst du dich daran langhangeln und darauf beziehen. Gleichzeitig ermöglicht es dir ein „Auslagern“ deiner Gedanken und Gefühle. Indem du über das Werk sprichst nimmst du eine außenstehende, beobachtende Rolle ein und baust die notwendige Distanz zu deinem inneren Erleben auf.

Wenn du mehr über Kunsttherapie erfahren möchtest, dann schau gerne in diesem Blogbeitrag vorbei.

Unterschiedliche Materialien = unterschiedliche Qualitäten und Einsatzfelder

Wie du jetzt weißt, arbeiten wir in der Kunsttherapie nicht ohne Grund mit künstlerischen Materialien. Das breite Materialangebot bietet verschiedene Möglichkeiten, dich in deiner inneren Auseinandersetzung unterstützen. Dabei verhält sich jedes Material im Umgang unterschiedlich und diese Materialeigenschaften können wir uns in der Kunsttherapie zu Nutzen machen.

Mit festen Farben wie Buntstifte, Kreiden oder Filzstifte wird bspw. jeder Strich bewusst gesetzt. Sie ermöglichen dadurch das Ziehen von klaren Linien, Mustern und Flächen. Diese Eigenschaft ist besonders dann wichtig, wenn du ein Bedürfnis nach Kontrolle, Sicherheit und Stabilität hast.

Flüssige Farben verhalten sich dagegen fließend. Dadurch hast du wenig bis keine Kontrolle und eben genau das Gegenteil von festen Farben. Sie ermöglichen ein freieres, zufälliges Arbeiten, bei dem du deine Gedanken schweifen lassen kannst. Sie kommen besonders dann zum Einsatz, wenn du weniger mit dem Kopf und mehr aus dem Gefühl heraus arbeiten möchtest.

Neben festen und flüssigen Farben wird in der Kunsttherapie auch gerne mit Ton gearbeitet. Dieser ist besonders wandelbar und nimmt jede Form an, die du ihm gibst. Er regt zum Experimentieren und spielen an und schafft dadurch einen unmittelbaren Zugang zu deinen eigenen kreativen Kräften. Ton ist ein Naturmaterial und daher empfinden ihn viele auch als besonders zentrierend und erdend. Durch seine Dreidimensionalität ist Ton noch mehr ein „Gegenüber“ als die Arbeit mit Farben auf Papier.

Welche Materialien solltest du zu Hause haben, wenn du online an einer kunsttherapeutischen Stunde teilnehmen möchtest?

Nimmst du an Kunsttherapie in einer Klinik oder Praxis vor Ort teil, dann werden dir hierfür in der Regel alle Materialien zur Verfügung gestellt. Aber wie sieht es aus, wenn du online an einer kunsttherapeutischen Stunde teilnimmst? Je nach Anbieter werden dir die Materialien entweder vorab zugeschickt (gegen Bezahlung) oder du bekommst eine Materialliste und musst dich selbstständig um die benötigten Materialien kümmern.

Da Kunstmaterialien meist nicht gerade günstig sind, verzichte ich in meinen Online-Angeboten auf spezifische Materialvorgaben. Du bekommst zwar eine Liste und kannst dir, wenn du möchtest, gerne neue Materialien besorgen. Ich achte aber immer darauf, dass du jede Übung in der Regal auch mit den Materialien machen kannst, die du bereits zuhause hast. Sei es mit den Buntstiften, Wachsmalkreiden oder Wasserfarben deines Kindes und dem Papier aus dem Drucker oder einfach nur mit dem Kugelschreiber auf der Rückseite deiner Einkaufsliste. Solange du ein Papier und einen Stift hast, bist du für meine Angebote ausgestattet. Alles darüber hinaus ist natürlich toll aber kein Muss.

Meine liebsten Kunstmaterialien

Wenn du Lust hast, deine Materialien auszutauschen oder ein ganz neues Material auszuprobieren, dann habe ich dir zum Schluss hier noch eine Übersicht über meine liebsten Kunstmaterialien. Die mit * gekennzeichneten Produkte sind Affiliatelinks, d.h. ich bekomme eine kleine Provision für meine Empfehlung. Für dich fallen jedoch keine zusätzlichen Kosten an. Schau gerne auch, ob du das gewünschte Produkt gebraucht findest, bevor du etwas neu kaufst. Das schont nicht nur deinen Geldbeutel, sondern spart auch wertvolle Ressourcen 😊

Meine liebsten festen Farben sind

Meine liebsten flüssigen Farben sind

Sonstige Materialien und Tools, die ich gerne nutze

Welchen Aspekt aus diesem Artikel fandest du am interessantesten? Was ist dein Lieblings-Kunstmaterial? Und bist du Team „Voll ausgestatteter Kunstbedarfsladen“ oder „Team Kugelschreiber und Einkaufsliste“. Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen! Ich bin gespannt darauf, von dir zu lesen!

Bis bald

Deine Sarina 🌻

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